СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА
Онлайн курс
Пробуди свою женскую энергию в танце 2.0
Записаться на курс
Избавься от зажимов и комплексов
Стань магнитом для мужчин
Почувствуй легкость и пластичность в своих движениях
Научись владеть своим телом
Узнай секреты привлекательности!
Курс
для тебя если ты:
  • Скованна и зажата в теле.
    Тебе тяжело расслабиться.
  • Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
  • Чувствуешь себя "бревном".
    Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
  • Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои отношения.
    Повысить уровень своей сексуальной энергии.
  • Мечтаешь научиться танцевать.
    Почувствовать легкость и воздушность в своих движениях.
  • Не знаешь как раскрыть в себе потенциал женственности и привлекательности.

"Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всю себя в полной мере такой, какая ты есть!"
Программа курса:
5 модулей
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса
  • Первый модуль.
    Развиваем пластику тела    .
    • Пластика рук
    • Пластика тела
    • Волны телом
    • Разучим первые танцевальные движения
    1
  • Второй модуль.
    Подвижный низ " Бути Дэнс".
    • Вращение бедрами
    • "Тряски"
    • Восьмерки бедрами
    2
  • Третий модуль.
    Освободи себя от негативной энергии.
    • Дыхательная практика «Сатори»
    • Танец-медитация на раскрытие Женской силы
    3
  • Четвертый модуль.
    Учим танец.
    • Учимся слышать музыку
    • Выучим танец в стиле "Стрип пластика"
    • Проработаем выученное под музыку
    • Научимся танцевать на "Каблуках"
    4
  • Пятый модуль.
    Учимся импровизировать.
    • Импровизация разными частями тела
    • Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп)
    • Сочиним собственную хореографию
    5
  • Бонусы.
    • Видео урок «Боди Балет Фит»
    • Видео урок «Красивая осанка»
    • 10 треков для танцев
    6
Хочу на курс
Кто ведет курс:
Diana Keps
Направления в танцах: Стрип Дэнс, Тверк, Современная хореография.
Хореограф
Сертифицированный Фитнес тренер
Инструктор по растяжке и пилатесу. Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
КМС по акробатическому рок-нн-роллу
Основатель студии танцев и фитнеса Keps.Studio
Опыт преподавания 8 лет, практика в танцах 22 года
Что понадобится
для занятий:
Желание танцевать и немного времени.
Уроки от 30 до 60 минут. Доступ к урокам 3 месяца.
Занимайся в любое удобное время.
Интернет
Смотреть видео уроки можно с любого устройства где есть интернет : телефон, компьютер, планшет, вывести видео на телевизор.
Удобная одежда
Лучше всего подойдет обтягивающая одежда (ласины, майка или топ). Так же понадобится коврик для занятий пластикой и растяжкой.
Формат участия
Доступ к урокам сразу после оплаты
"Пробуди свою энергию в танце"
Осталось: 10 мест
7500 рублей 2500 рублей
  • Доступ к тренировкам 3 месяца
  • Вводное занятие + 11 тренировок по 30 -60 минут
  • Плейлист 10 треков
  • 1 видео урок "Боди Балет Фит"
  • 1 видео урок "Красивая осанка"
  • Мотивационный Закрытый чат участниц
Принять участие
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
Станешь пластичнее и грациознее
Избавишься от зажимов и скованности в теле
Прокачаешь свою сексуальную энергию
Научишься танцевать и импровизировать
Будешь чувствовать и слышать музыку
Почувствуешь себя свободнее и увереннее
Освободишься от негативной энергии
Отзывы участниц курса
Остались вопросы?
Здесь ты можешь найти все ответы
Остались вопросы пиши в WhatsAp
Подписывайся на мой инстаграм: