СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА
Онлайн курс
Пробуди свою женскую энергию в танце
Записаться на курс
Избавься от зажимов и комплексов
Стань магнитом для мужчин
Почувствуй легкость и пластичность в своих движениях
Научись владеть своим телом
Узнай секреты привлекательности!
Курс для тебя
если, ты:
  • Энергия на нуле
    Чувствуешь потерю сил.Тяжело концентрироваться, постоянная усталость и вялость
  • Чувствуешь себя «бревном»
    Не хватает пластичности, плавности и гибкости
  • Скована и зажата в теле
    Тебе тяжело расслабиться
  • Мечтаешь научиться танцевать
    Никогда не танцевала или очень давно
  • Не уверена в себе
    Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих
  • Стала мужиком в юбке
    Потеряла чувство женственности и сексуальности

"Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всю себя в полной мере такой, какая ты есть!"
Программа курса:
5 модулей
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса
  • Первый модуль.
    Развиваем пластику тела    .
    • Пластика рук
    • Пластика тела
    • Волны телом
    • Разучим первые танцевальные движения
    1
  • Второй модуль.
    Подвижный низ " Бути Дэнс".
    • Вращение бедрами
    • "Тряски"
    • Восьмерки бедрами
    2
  • Третий модуль.
    Освободи себя от негативной энергии.
    • Дыхательная практика «Сатори»
    • Практика "Дыхание матки"
    3
  • Четвертый модуль.
    Учим танец.
    • Учимся слышать музыку
    • Выучим танец в стиле "Стрип- пластика"
    • Проработаем выученное под музыку
    4
  • Пятый модуль.
    Учимся импровизировать.
    • Импровизация разными частями тела
    • Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп
    5
  • Бонусы.
    • Видео урок «Боди Балет Фит»
    • Видео урок «Красивая осанка»
    • 10 треков для танцев
    6
Хочу на курс
Кто ведет курс:
Диана Кепс
Хореограф.Главный эксперт курса.Инструктор по растяжкеи пилатесу. Основатель: KepsStudio
Привет! Меня зовут Диана Кепс,
мне 28 лет и 22 из них я в танцах.

Именно с помощью танцев мне по сей день удается иметь хорошую физическую форму, быть всегда в энергии и гармонии с собой, оставаясь женственной и нежной.В этом курсе я собрала весь свой опыт, знания и практики проверенные на более 2 000 учениц.

Хочу чтобы каждая пробудила огромный потенциал женской силы, обрела внутреннюю гармонию и уверенность в себе.Научилась слышать свое тело и чувствовать его.
Что понадобится
для занятий:
  • Время и желание
    Уроки длительностью от 10 до 25 минут. Ты точно сможешь найти время после работы или пока спит малыш)
  • Интернет и устройство
    Проходить курс можно с любого устройства, главное подключенный интернет
  • Удобная одежда
    Не сковывающая движения. Никакого халата и тапочек :)
Формат участия
Доступ к урокам
сразу после оплаты
"Пробуди свою энергию в танце"
Осталось: 20 мест
7500 рублей 2500 рублей
  • Доступ к тренировкам: 3 месяца
  • Вводное занятие: + 12 тренировок по 10-30 минут
  • Плейлист: 10 треков
  • 1 видео урок: "Боди Балет Фит"
  • 1 видео урок: "Красивая осанка
  • Телеграмм канал: "Танцуй с Дианой Кепс"
Принять участие
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
Станешь пластичнее и грациознее
Избавишься от зажимов и скованности в теле
Прокачаешь свою сексуальную энергию
Научишься танцевать и импровизировать
Будешь чувствовать и слышать музыку
Почувствуешь себя свободнее и увереннее
Освободишься от негативной энергии
Отзывы участниц курса:
Остались вопросы?
Здесь ты можешь найти все ответы
Мой инстаграмм
Подписывайся