СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА
Онлайн курс
Пробуди свою женскую энергию в танце
Избавься от зажимов и комплексов
Стань магнитом для мужчин
Почувствуй легкость и пластичность в своих движениях
Научись владеть своим телом
Узнай секреты привлекательности!
Курс для тебя
если, ты:
Энергия на нуле
Чувствуешь потерю сил.Тяжело концентрироваться, постоянная усталость и вялость
Чувствуешь себя «бревном»
Не хватает пластичности, плавности и гибкости
Скована и зажата в теле
Тебе тяжело расслабиться
Мечтаешь научиться танцевать
Никогда не танцевала или очень давно
Не уверена в себе
Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих
Стала мужиком в юбке
Потеряла чувство женственности и сексуальности

"Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всю себя в полной мере такой, какая ты есть!"
Программа курса:
5 модулей
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса
Первый модуль.
Развиваем пластику тела
.
  • Пластика рук
  • Пластика тела
  • Волны телом
  • Разучим первые танцевальные движения
1
Второй модуль.
Подвижный низ " Бути Дэнс".
  • Вращение бедрами
  • "Тряски"
  • Восьмерки бедрами
2
Третий модуль.
Освободи себя от негативной энергии.
  • Дыхательная практика «Сатори»
  • Практика "Дыхание матки"
3
Четвертый модуль.
Учим танец.
  • Учимся слышать музыку
  • Выучим танец в стиле "Стрип- пластика"
  • Проработаем выученное под музыку
4
Пятый модуль.
Учимся импровизировать.
  • Импровизация разными частями тела
  • Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп)
  • Сочиним собственную хореографи
5
Бонусы.
  • Видео урок «Боди Балет Фит»
  • Видео урок «Красивая осанка»
  • 10 треков для танцев
6
Кто ведет курс:
Диана Кепс
Хореограф.Главный эксперт курса.Инструктор по растяжкеи пилатесу. Основатель: KepsStudio
Привет! Меня зовут Диана Кепс,
мне 28 лет и 22 из них я в танцах.

Именно с помощью танцев мне по сей день удается иметь хорошую физическую форму, быть всегда в энергии и гармонии с собой, оставаясь женственной и нежной.В этом курсе я собрала весь свой опыт, знания и практики проверенные на более 2 000 учениц.

Хочу чтобы каждая пробудила огромный потенциал женской силы, обрела внутреннюю гармонию и уверенность в себе.Научилась слышать свое тело и чувствовать его.
Что понадобится
для занятий:
Время и желание
Уроки длительностью от 10 до 25 минут. Ты точно сможешь найти время после работы или пока спит малыш)
Интернет и устройство
Проходить курс можно с любого устройства, главное подключенный интернет
Удобная одежда
Не сковывающая движения. Никакого халата и тапочек :)
Формат участия
Доступ к урокам
сразу после оплаты
"Пробуди свою энергию в танце"
Осталось: 20 мест
7500 рублей 2500 рублей
  • Доступ к тренировкам: 3 месяца
  • Вводное занятие: + 12 тренировок по 10 -40 минут
  • Плейлист: 10 треков
  • 1 видео урок: "Боди Балет Фит"
  • 1 видео урок: "Красивая осанка
  • Телеграмм канал: "Танцуй с Дианой Кепс"
Принять участие
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
Станешь пластичнее и грациознее
Избавишься от зажимов и скованности в теле
Прокачаешь свою сексуальную энергию
Научишься танцевать и импровизировать
Будешь чувствовать и слышать музыку
Почувствуешь себя свободнее и увереннее
Освободишься от негативной энергии
Отзывы участниц курса:
Остались вопросы?
Здесь ты можешь найти все ответы
Я никогда не танцевала раньше. Смогу ли я пройти курс?
Курс создан специально для тех кто хочет научиться владеть своим телом и учиться танцевать.
Подойдет для новичков и для тех кто уже когда то имел опыт в танцах.
Есть ли ограничения по здоровью/возрасту?
Ничего сложного и сверхъестественного на курсе делать не будем.
Все упражнения на пластику, грацию и управление своим телом.

Если тебя что-то беспокоит, если у тебя были травмы, если у тебя есть какие-либо ограничения, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения наших курсов. Мы не предоставляем медицинских консультаций.


Ограничения по возрасту для наших курсов отсутствуют.
Сколько у меня будет тренировок в неделю?
Доступ ко всем урокам открывается сразу после оплаты. Заниматься можно по своему удобному расписанию.
Что одевать?
Для занятий подойдет удобная спортивная одежда: лосины, топ (футболка).
На ноги: носочки.

Куда придут уроки?
После оплаты вам на почту придет письмо где вы сможете получить доступ к урокам в нашей системе.
Когда придут уроки?
Доступ к урокам вы получите сразу после оплаты на вашу электронную почту
Оплата не из РФ
Оплатить курс можно из любой точки мира, но если у тебя по каким-то причинам возникли сложности, пожалуйста, напиши нам на почту info@keps.studio и мы оперативно решим вопрос.
Можно ли продлить мой курс?
Да, продление после 3 месяцев доступно, вам придет письмо с возможностью продлить курс или
напишите нам на почту info@keps.studio или в WhatsApp +79373302888

Мой инстаграмм
Подписывайся
Made on
Tilda